تغذیه تکمیلی بخش اول (ماه هفتم)

هفته اول ماه هفتم :
🍚شروع غذای کمکی، با فرنی آرد برنج است که روز اول از یک قاشق مرباخوری یکبار در روز آغاز میشود و بهتر است ظهرها به کودک داده شود و کم کم بر مقدار و دفعات آن افزوده گردد.مثلا میتوان در روز دوم دو قاشق مرباخوری ( یک قاشق ظهر و یک قاشق عصر ) را امتحان کرد و به تدریج روزانه یک قاشق مرباخوری اضافه کرد تا به پایان روز هفتم به دوازده قاشق در روز برسد.

هفته دوم ماه هفتم :
🍵در این هفته میتوان علاوه بر فرنی آرد برنج، حریره بادام را برای کودک آغاز کرد.
حریره بادام در روز اول، یک قاشق مرباخوری در کنار فرنی به کودک داده میشود و پس از آن روزانه مقدار آن را افزایش میدهیم.
تا پایان روز هفتم، میتوان متناوبا دو نوبت فرنی و دو نوبت حریره بادام به کودک داد.

هفته سوم و چهارم ماه هفتم :
تغذیه با فرنی و حریره بادام را میتوان بسته به تمایل و علاقه فرزند دلبندتان تا پایان یکسالگی و یا بیشتر به عنوان یک وعده غذایی کمکی ادامه دهید.
🥔🥕اما در هفته سوم شروع تغذیه کمکی، مصرف انواع سبزیجات شامل سیب زمینی ، هویج ، جعفری ، گشنیز و …آغاز میشود.
در این هفته میتوان با مخلوط سبزیجات و برنج سوپ تهیه کرد و آن را به خوبی پخت و نرم کرد.
بهتر است سبزیجات نامبرده تک تک و به تدریج به سوپ اضافه گردند. مثلا هر سه روز یکبار یک نوع سبزی را به سوپ اضافه نمود.

علاوه بر این، سوپ کودک نباید نمک ، شکر و یا سایر ادویه جات را تا سن یکسالگی داشته باشد.
در بین تمامی سبزیها تنها اسفناج در سن زیر یکسال مجاز نمیباشد و نباید به سوپ کودک اضافه گردد.
🥩🍗از هفته چهارم میتوان مقداری گوشت قرمز و یا گوشت مرغ را به سوپ کودک اضافه نمود.
گوشت باید به قطعات بسیار کوچک تقسیم گردد و یا از گوشت چرخ کرده نرم برای فرزند دلبندتان استفاده کنید تا کاملا پخته و قابل هضم باشد.